Giấc mơ chính là một trong những điều kỳ diệu của cuộc sống, nó giúp chúng ta sắp xếp lại thông tin tiếp nhận trong ngày, giúp phản ánh và xử lý các cảm xúc  ta đang có, chúng giúp ta có thể sáng tạo hơn, và, đôi khi chúng mang các thông điệp ẩn ý đằng sau nó.

Đêm qua bạn đã gặp một giấc mơ, đó có thể là niềm vui, nhưng cũng có thể là một cơn ác mộng, bạn có tò mò muốn biết những giấc mơ đó có nghĩa là gì không?

Trong series này, hãy cùng chung tôi tìm hiểu 6 giấc mơ phổ biến chúng ta hay gặp phải và thông điệp, ý nghĩa của chúng nhé.

1. Mơ mình bị chết

Bạn đừng giật mình nhé, khai thật đi, chắc chắn bạn đã từng mơ thấy mình bị chết phải không?

Những nhà giải mã giấc mơ phổ biến cho rằng những giấc mơ như vậy phản ánh sự lo lắng về sự thay đổi hoặc nỗi sợ điều chưa biết.

"Giống như cái chết, sự thay đổi có thể đáng sợ vì chúng ta không biết điều gì ở 'phía bên kia' của sự thay đổi", Lauri Loewenberg gợi ý trong cuốn sách "Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life"

Cái chết trong giấc mơ cũng có thể phản ánh nỗi sợ hãi và lo lắng về tình huống hiện tại. Nó có thể biểu thị sự lo ngại về mất mát, thất bại hoặc những điều không mong muốn xảy ra. Nếu bạn đang trải qua căng thẳng hoặc áp lực trong cuộc sống thực, giấc mơ này có thể là cách tiềm thức của bạn đối diện với những lo lắng đó.

2. Mơ mình bị ngã từ trên cao

Mặc dù có tin đồn phổ biến rằng nếu bạn ngã chạm đất trong giấc mơ, bạn sẽ chết ở ngoài đời thực, nhưng điều đó đơn giản chỉ là truyền thuyết

Russell Grant, tác giả cuốn “The illustrated dream dictionary”, cho biết: “Mơ thấy mình bị ngã là hiện tượng rất phổ biến. Nó là biểu tượng của sự sợ hãi trong cuộc sống thực - có thể là thất bại trong công việc hoặc trong cuộc sống tình yêu”

Ông nói thêm rằng “Việc mơ ngã thường thể hiện nhu cầu buông bỏ bản thân nhiều hơn và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn.

Mơ bị ngã từ trên cao - giấc mơ ai cũng từng trải qua

Nhưng không phải lúc nào nó cũng mang ý nghĩa tiêu cực. Đôi khi, đó là sự giải phóng, mong muốn thoát khỏi ràng buộc và tìm kiếm tự do.

3. Mơ thấy mình bị truy đuổi

Rất quen thuộc phải không? Kịch bản quen thuộc là, tôi thấy mình bị một toán người truy đuổi, nhưng càng cố chạy, chân càng như có sợ dây buộc chặt.

Những người giải mã giấc mơ thường cho rằng những giấc mơ như vậy có nghĩa là bạn đang cố gắng trốn tránh điều gì đó trong cuộc sống hàng ngày. Tony Crisp, tác giả cuốn “Từ điển giấc mơ”, gợi ý rằng việc bị rượt đuổi trong giấc mơ có thể cho thấy bạn muốn thoát khỏi nỗi sợ hãi hoặc ham muốn của chính mình

Tuy vậy, không phải mọi giấc mơ bị truy đuổi đều giống nhau, ý nghĩa của nó còn phụ thuộc vào đối tượng đang truy đuổi bạn

Nếu nó là:

• Một con vật như chó chẳng hạn: Bạn có thể đang trốn tránh sự tức giận, đam mê và những cảm xúc khác của chính mình.
• Kẻ săn đuổi vô danh: Nếu kẻ theo đuổi bạn là một nhân vật bí ẩn, vô danh, điều đó có thể đại diện cho trải nghiệm thời thơ ấu hoặc tổn thương trong quá khứ.
• Người khác giới: điều này có nghĩa là bạn sợ yêu hoặc bị ám ảnh bởi mối quan hệ trong quá khứ.

4. Mơ bị rụng răng

Penney Peirce, tác giả của "Dream Dictionary for Dummies", cho rằng mơ thấy rụng răng có thể có nhiều ý nghĩa.

Ví dụ, nó có thể có nghĩa là bạn đang lo lắng về sức hấp dẫn hoặc ngoại hình của mình. Nó cũng có thể chỉ ra rằng bạn lo lắng về khả năng giao tiếp của mình hoặc bạn lo lắng rằng mình có thể đã nói điều gì đó đáng xấu hổ.

"Bản chất thực sự của răng là khả năng cắn, cắt, xé và nghiền", cô giải thích. "Nếu răng bạn rụng, bạn sẽ mất đi sức mạnh cá nhân và khả năng quyết đoán, quyết đoán và tự bảo vệ mình".

Giấc mơ mất răng cũng có thể biểu thị nỗi sợ mất mát trong cuộc sống, chẳng hạn như mất mát tài sản, mất mát mối quan hệ hoặc thậm chí là mất mát về mặt tinh thần. Nó có thể là dấu hiệu của sự lo lắng về việc không thể giữ vững hoặc bảo vệ những gì quan trọng đối với bạn.

5. Giấc mơ mình phải làm bài thi

Theo Craig Hamilton-Parker, tác giả của "The Hidden Meaning of Dreams", việc làm bài kiểm tra trong giấc mơ của bạn có thể tiết lộ nỗi sợ thất bại tiềm ẩn.

"Các kỳ thi là những trải nghiệm căng thẳng mà bạn phải đối mặt với những thiếu sót của mình", ông viết. "Mơ thấy mình trượt kỳ thi, đến muộn hoặc không chuẩn bị cho thấy bạn cảm thấy chưa chuẩn bị cho những thách thức của cuộc sống thực".

Giấc mơ này cũng có thể biểu thị nỗi sợ hãi về việc bị đánh giá hoặc phê bình. Trong thực tế, bạn có thể đang cảm thấy áp lực từ sự phán xét của người khác, đặc biệt là trong môi trường công việc hoặc học tập. Giấc mơ thi cử có thể là cách tiềm thức của bạn phản ánh những lo ngại này.

6. Mơ mình bị lạc đường

Bạn đang mông lung không biết mình ở đâu, một khung cảnh vừa quen nhưng vừa lạ. Không có ai bên cạnh bạn cả, bạn thấy lo lắng và không biết sẽ về nhà bằng cách nào

Đây chỉ là một trong những kịch bản trong giấc mơ bị lạc đường của bạn.

Giấc mơ lạc đường thường biểu thị cảm giác mất phương hướng trong cuộc sống thực. Bạn có thể đang đối mặt với những quyết định khó khăn, hoặc những thay đổi lớn và cảm thấy không chắc chắn về hướng đi tiếp theo. Giấc mơ này phản ánh sự bối rối và lo lắng về tương lai.

Giấc mơ này cũng có thể phản ánh cảm giác bị cô lập hoặc không được hỗ trợ trong cuộc sống thực. Bạn có thể đang cảm thấy mình không thuộc về một nhóm nào đó, hoặc không nhận được sự giúp đỡ từ người khác khi cần.

Lời kết

Bạn có để ý thấy điểm chung của các giấc mơ hay gặp ở trên không? Đa số chúng đều không phải là giấc mơ mang tính tích cực. Tôi thật sự thấy thắc mắc vì điều đó. Có lẽ nào, cuộc sống hàng ngày quá bận rộn, áp lực, lo lắng nên bộ não của chúng ta đơn giản chỉ tìm cách phản ánh chúng qua những giấc mơ?

Bạn thấy thế nào?

Bài viết có tham khảo từ Verywell Mind và Một số nguồn khác

ZenNap - Bình Yên Trong Từng Hơi Thở